むくみの原因って…?

こんにちは(ˊᵕˋ)
風邪がちらほら流行ってきてインフルエンザももう流行ってきてる様なので充分ご注意下さいね!

エステに来るお客様でよく
「むくみやすい人って太りやすいって聞いたんですけど」
っと質問されることがあります。

じゃあ、むくみの原因とは何ですか?
って聞いた時にアルコール摂取、塩分とりすぎ、水分不足、冷え、など様々な答えが返ってくるんですが1番の原因は筋肉を使わない事です。

男性に比べて女性の方がむくみ体質なのは女性の方が筋肉量が少ないからです。ただえさえ少ない筋肉を使ってないと基礎代謝が落ち消費カロリーも低下していきます。

つまりむくみやすい人=基礎代謝の低い人=消費カロリー少ない人=太りやすい人 と、なるわけです。

結果的にむくまない体質にしたらどうしたらいいの?っと気になる方は直接ナトゥーラに来て質問してください(ˊᵕˋ)

中村はこれで-8キロダイエットに成功して今の所リバウンドはありません。

むくみを取るだけで体重が-3キロは落ちますし無駄な脂肪も一緒に2キロは落ちるので-5キロは簡単に痩せられます!!


先日、ナトゥーラで仙台に行って来ました!!!!!!初の新幹線に乗りました!とにかく早い。そして静かで広い。もう感動。
駅弁の美味しさにびっくり。
ひたすら感動。感動しすぎてこんな顔。





そんなこんなで仙台に着きまして、各地方のお店の方々マネージャーさんとお話する機会があり、とてもお勉強になる為になるお話をたくさん聞いてきました!!!!!!
沢山お勉強もしましたし、
夜は国分町へ…笑

沢山飲み屋さんがある中で選んだのが
なぜかオカマバー。

沢山のオカマに圧倒されたんですけどとにかく綺麗!!!!!!美人!!!!!!可愛い!!!!!!見とれてしまいました……。
女性より女性でもう美意識高くて逆に刺激をもらえました!
最後みんなで写真を撮ってもらいました♡
私達の顔の方がオカマっぽい。



仙台には1泊だけでしたがまた行く機会があったもっと色々なところ見たいなーって思いました♪



亀田港62-2宮崎アパート2F
0138-83-5921
営業時間 OPEN10:00 CLOSE19:00
(土日 11:00~19:30)
定休日 木曜日
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